Séance individuelle

                 10551602_855271504512410_7773151715524339430_o                                                                      Durée d’une séance: 1h à 1h30

Vous commencerez par m’exposer votre problèmatique et accompagné d’une musique de relaxation nous ferons ensemble les exercices appropriés qui vont vous permettre de vous libérer de vos tensions, de vos émotions etc et de retrouver un profond bien-être dans votre corps.

Nous terminerons par une méditation guidée. 

Avant de partir je vous encouragerez à pratiquer des exercices chez vous . 

 Les bienfaits de la sophrologie peuvent être nombreux. En voici quelque uns 

Maîtriser ses émotions, peurs, angoisses.

Trouver la paix en soi.

Renforcer votre équilibre intérieur.

Clarifier, apaiser vos pensées.

Relâcher vos tensions musculaires, articulaires.

Soulager le mal de dos, les migraines, les douleurs abdominales.Ect

Vous réconciler avec votre sommeil.

Traiter des problèmes dermatologiques, digestifs etc.

Accompagner une maman pendant et après la grossesse.

Accompagner les étudiants avant un examen.

 Aborder le quotidien différemment.                                   

Et bien d’autres problématiques.

10443250_855271021179125_9121036059927098231_o

Je peux pratiquer aussi les séances à votre domicile. Je demande 5€ de plus pour le déplacement

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s